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Doce de Abóbora 100g
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BANCA DO RAMON

Doce de Abóbora 100g

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Detalhes

A Origem do Doce de Abobora:

A abóbora é provavelmente nativa do México e do sul dos Estados Unidos e fazia parte da alimentação das civilizações Maia, Asteca e Inca. No Brasil, as abóboras têm sido cultivadas há tempos e já faziam parte da alimentação dos povos indígenas.

Os Benefícios do Doce de Abobora:

Rica em vitamina A, vitaminas do complexo B, cálcio, fósforo e uma fruta de baixa caloria. A Abóbora é considerada uma fruta com propriedades medicinais ótima para combater inflamação das vias urinarias, infecções dos rins, inflamação do fígado e baço, além de ser vermífuga, estomáquica, anti-febril, hepática e muito usada para combater a náusea. Em pessoas que enfrentam problemas digestivos, a abóbora é muito recomendada por possuir um alto teor de fibra, o que contribui para ajudar na digestão adequada.

Tabela Nutricional

Quantidade por porção 100g

Valor energético

198.9kcal = 836kj

10%

Carboidratos

54,6 g

18%

Proteínas

0,9 g

1%

Fibra alimentar

2,3 g

9%

Fibras solúveis

0,0 g

-

Cálcio

13,0 mg

1%

Vitamina C

0,1 mg

0%

Piridoxina B6

0,0 mg

0%

Manganês

0,0 mg

0%

Magnésio

5,5 mg

2%

Lipídios

0,2 g

-

Fósforo

13,7 mg

2%

Ferro

0,9 mg

6%

Potássio

136,8 mg

-

Tiamina B1

0,1 mg

7%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

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