BANCA DO RAMON
Atum Sólido em Óleo Gomes da Costa (170g)
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BANCA DO RAMON
Atum Sólido em Óleo Gomes da Costa (170g)
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Detalhes
Origem: Nacional
Ingredientes : Atum em pedaços, óleo comestível, água e sal. Rico em ômega 3, fonte de proteína. Não contém glúten e nem conservantes.
Benefícios : O atum é um alimento extremamente nutritivo. É rico em proteínas de alta qualidade e uma excelente fonte de nutrientes importantes, como o selênio, magnésio, potássio e vitamina B. Sem falar é claro, ricos em ômega-3 e ácidos gordos essenciais para a saúde. Ajuda a prevenir problemas cardiovasculares e melhora o humor.
Peso líquido: 170gr
Peso drenado: 120gr
Tabela Nutricional Porção 60 gr (3 colheres de sopa )
|
Valor energético |
105 kcal= 440 kj |
5 % |
|
Carboidratos |
0,0g |
0 % |
|
Proteínas |
15,g das quais |
9 % |
|
Gorduras totais |
5,1 g |
1% |
|
Gorduras saturadas |
0,8 g |
2% |
|
Gorduras Trans |
0,0 g |
** |
|
Gorduras monoinsaturadas |
1,1 g |
** |
|
Gorduras poli-insaturadas |
2,9 g |
- |
|
Fibra alimentar |
0,0g |
0% |
|
Ômega 3 |
594 mg |
- |
|
Colesterol |
42 mg |
- |
|
Sódio |
184 mg |
8% |
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal, ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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